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不要每天抱着「挤出时间、排除万难」的心态去做它，而是要隔三岔五/练二休一地去做它。心血来潮就做一下，哪怕只做5分钟也可以，总之就是让它变成你空下来就能想到且不会觉得痛苦的事，只有这样这件事才能真正成为「习惯」而不是一个「任务」。

“如果他赢得选举，可能会在未来很长时期塑造美国的面貌和内外政策。”吴心伯说，同时，共和党恐将完全被特朗普化，美国历史最悠久的政党或将就此改变，这将是前所未有的。，不穿一身黑了！今年秋冬这样穿才是真时髦！

这位高级分析师进一步指出：“这一次黄金回落幅度有一点大，接下去预计进一步调整，我个人观点是黄金可能会跌到2500美元/盎司附近，建议大家在回弹的时候不要去抢入，至少短期来看不要去抢反弹。”

弗朗基-德容说道：“我现在花了很多时间在脚踝上。现在我必须更加注意它。以前我甚至在比赛前都不会考虑我的脚踝，现在在训练和比赛前，我都会好好治疗，必须在上面敷冰，必须为训练做额外的准备。我想这种情况会持续一段时间，我必须在更长的一段时间内关注脚踝。”

吴心伯表示，四年一次的总统选举是观察美国社会变化的窗口，借此可以看到过去4年和未来4年美国的变化方向、速度与程度，这也是今年各方如此关注美国大选的原因所在。

企业还有另一层担忧。今年9月，《电动自行车安全技术规范（征求意见稿）》面向社会征求意见。相比本月起实施的三份标准，这份涉及整车的强制性新国标改动更大，涉及限速器防篡改、北斗定位、防火阻燃性能等多项新要求。

“业内预计这份标准年底前就实施，如果算上过渡期，那当下生产的车到明年6月左右就不能卖了。”江苏省自行车电动车协会名誉理事长陆金龙直言，企业都在等待这份最重要的国标出台，因此现阶段生产积极性不高。