多田有花毕业后给儿子的礼物，11月4日北京新房网签336套，二手房网签781套丨每日网签

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空军装备部牛文博上校在稍早时候介绍，此次航展空军将选派36型装备参加空中飞行展示和地面静态展示，多维度、成体系、近距离展示空军装备建设阶段性成果。将派出“八一”“红鹰”飞行表演队，以及歼-20、歼-16、运油-20A等7型26架飞机进行飞行表演；成体系分板块布设静态展区；将首次展出中型隐身多用途战斗机歼-35A、红-19地空导弹武器系统、新型察打一体无人机等新型装备，开放展示运-20飞机货舱，现场观众可以采取预约抽签的方式参观。

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经与公园管理处协商，利用单位食堂资源，近日，公园内的养老助餐点正式营业。助餐点共190平方米，为老人提供自助午餐服务。如今平均每天都有50来位老人前来就餐，其中大部分是来公园锻炼的老人。“食堂离公园北门、西门都很近，走路三五分钟就到了。”一位老人说，这儿的菜品少油少盐，符合老年人口味，而且能在锻炼之余解决吃饭问题，常一起结伴来锻炼的老人对此都赞不绝口。

属地龙泽园街道民生保障办公室科长胡雅梦告诉记者，以前辖区养老助餐点分布不均，常有居民反映增加助餐点的需求。“在该点位筹划之初，街道对辖区老年群体就餐意愿、就餐需求进行了全面摸排。目前的助餐点大多开在养老驿站，我们希望助餐点能更加多样化，给老人提供更多选择。”胡雅梦说，回龙园公园位于回龙观核心地段，地处居住区腹地，能够较好地衔接社区，公园每年接待游客约130万人次。“公园周边有风雅园、云趣园、骊龙园、通达园等十余个小区，住着近2.4万人。因为离家近，这里是很多老人休闲遛弯儿的首选。”这座公园也成为开设养老助餐点的首选地点。于是，街道积极探索养老助餐点新路径，融合“政企合作”模式，积极争取到公园管理处的食堂资源。

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我们的目标不必非得是拥有六块腹肌，但话又说回来，颜值不行的人（尤其是不高+不帅）想在婚恋市场杀出一条血路，最好的办法就是把身材练到极致。