17C.13：颜值不及格的人如何提升自身含金量？（大实话版）

17C.13

如果颜值实在堪忧，或许以提升形象（以穿搭为主）的常规建议都不一定适用， 但即便如此也不是死局，今天YOKA君就奉上9条切实可行的破局之策给外形条件不OK的朋友。，颜值不及格的人如何提升自身含金量？（大实话版）

赵学军致辞

我们的目标不必非得是拥有六块腹肌，但话又说回来，颜值不行的人（尤其是不高+不帅）想在婚恋市场杀出一条血路，最好的办法就是把身材练到极致。

智凤云主持会议

石哲报告

不要每天抱着「挤出时间、排除万难」的心态去做它，而是要隔三岔五/练二休一地去做它。心血来潮就做一下，哪怕只做5分钟也可以，总之就是让它变成你空下来就能想到且不会觉得痛苦的事，只有这样这件事才能真正成为「习惯」而不是一个「任务」。

陈书成作报告

不要每天抱着「挤出时间、排除万难」的心态去做它，而是要隔三岔五/练二休一地去做它。心血来潮就做一下，哪怕只做5分钟也可以，总之就是让它变成你空下来就能想到且不会觉得痛苦的事，只有这样这件事才能真正成为「习惯」而不是一个「任务」。

王斌报告

谢鹏介绍，在人民空军成立75周年之际，空军围绕“寻根逐梦、制胜长空”主题开展系列宣传活动，结合参加第十五届中国航展组织飞行表演、装备静态展示、主题军乐演奏等活动；举办军事飞行训练国际交流会议、无人智能主题研讨等交流活动，30多个国家的空军领导和代表参加；在部分空军部队驻地城市组织户外灯光展示活动，带动军地共同庆祝空军生日。

杨东龙作报告

不仅要谦卑对待给你发工资的人，也要善待同事/下属等身边的人以及保洁阿姨、网约车司机、快递小哥、餐厅服务员、保安师傅这些陌生人。

杜淑萍作报告

在我看来，买护肤品牌子是其次（但也别买那种三无杂牌），成分和成分含量才是关键。根据不同的肤质及护理需求，认准以下成分：

王焕凯作报告

一个人可以穿着得体、表现得体，但归根结底，真正决定其是否有含金量（从世俗层面来说）的还是别人对你的反应，也就是社会性评价。

韩忠岳报告

一般人前胸/后背/腋下/鼠蹊这些容易流汗的地方会洗，但耳朵后面/后颈都一带而过，所以会洗不干净，所以容易有异味（因为不知道异味来源）。

宋秀荣报告

每天更换内衣和袜子，保持衣服味道清新（定期洗衣服+衣服彻底洗干净无残留+阳光充分晒干/烘干机+避免堆叠存放+穿过的衣服放回衣柜前先晾一晾），皮鞋中使用雪松木鞋撑，用除臭抑菌喷雾喷穿过的球鞋。

我们的目标不必非得是拥有六块腹肌，但话又说回来，颜值不行的人（尤其是不高+不帅）想在婚恋市场杀出一条血路，最好的办法就是把身材练到极致。

有一说一，因为颜值不过硬的人本身局限性比较大，瞎尝试别的风格很容易给人一种「丑人多作怪」的感觉。（YOKA君话糙理不糙还请见谅） 更多推荐：17C.13

来源：雷迎春