红桃视颏隐藏人，颜值不及格的人如何提升自身含金量？（大实话版）

红桃视颏隐藏人

不要每天抱着「挤出时间、排除万难」的心态去做它，而是要隔三岔五/练二休一地去做它。心血来潮就做一下，哪怕只做5分钟也可以，总之就是让它变成你空下来就能想到且不会觉得痛苦的事，只有这样这件事才能真正成为「习惯」而不是一个「任务」。

在我看来，买护肤品牌子是其次（但也别买那种三无杂牌），成分和成分含量才是关键。根据不同的肤质及护理需求，认准以下成分：，颜值不及格的人如何提升自身含金量？（大实话版）

我们的目标不必非得是拥有六块腹肌，但话又说回来，颜值不行的人（尤其是不高+不帅）想在婚恋市场杀出一条血路，最好的办法就是把身材练到极致。

一个人可以穿着得体、表现得体，但归根结底，真正决定其是否有含金量（从世俗层面来说）的还是别人对你的反应，也就是社会性评价。

不管颜值有多低（或者自认为颜值很低），皮肤都是完全可以自己掌控的一件事，你甚至在几个月之内就能觉察到自己的巨大变化。

有的人天生汗腺发达所以体臭；烟酒/熬夜/不爱吃蔬菜的人上了年纪之后容易出现油hao味+尼古丁焦臭味；罹患某些疾病也可能导致身上出现异味，比如据说高血压会让人闻起来有汗酸味。

一般人前胸/后背/腋下/鼠蹊这些容易流汗的地方会洗，但耳朵后面/后颈都一带而过，所以会洗不干净，所以容易有异味（因为不知道异味来源）。