一起cnn：颜值不及格的人如何提升自身含金量？（大实话版）

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我们的目标不必非得是拥有六块腹肌，但话又说回来，颜值不行的人（尤其是不高+不帅）想在婚恋市场杀出一条血路，最好的办法就是把身材练到极致。，颜值不及格的人如何提升自身含金量？（大实话版）

李爱兵致辞

我们的目标不必非得是拥有六块腹肌，但话又说回来，颜值不行的人（尤其是不高+不帅）想在婚恋市场杀出一条血路，最好的办法就是把身材练到极致。

梁佳良主持会议

孙社委报告

每天更换内衣和袜子，保持衣服味道清新（定期洗衣服+衣服彻底洗干净无残留+阳光充分晒干/烘干机+避免堆叠存放+穿过的衣服放回衣柜前先晾一晾），皮鞋中使用雪松木鞋撑，用除臭抑菌喷雾喷穿过的球鞋。

赵海舰作报告

不仅要谦卑对待给你发工资的人，也要善待同事/下属等身边的人以及保洁阿姨、网约车司机、快递小哥、餐厅服务员、保安师傅这些陌生人。

郑文蕊报告

谢鹏介绍，在人民空军成立75周年之际，空军围绕“寻根逐梦、制胜长空”主题开展系列宣传活动，结合参加第十五届中国航展组织飞行表演、装备静态展示、主题军乐演奏等活动；举办军事飞行训练国际交流会议、无人智能主题研讨等交流活动，30多个国家的空军领导和代表参加；在部分空军部队驻地城市组织户外灯光展示活动，带动军地共同庆祝空军生日。

房金梁作报告

不管颜值有多低（或者自认为颜值很低），皮肤都是完全可以自己掌控的一件事，你甚至在几个月之内就能觉察到自己的巨大变化。

王树强作报告

不要每天抱着「挤出时间、排除万难」的心态去做它，而是要隔三岔五/练二休一地去做它。心血来潮就做一下，哪怕只做5分钟也可以，总之就是让它变成你空下来就能想到且不会觉得痛苦的事，只有这样这件事才能真正成为「习惯」而不是一个「任务」。

张恒源作报告

苹果公司正积极采取措施，以符合欧盟的数字市场法案，允许用户更灵活地选择默认应用，这一变化将增强用户体验，促进市场竞争。

胡春焕报告

我们的目标不必非得是拥有六块腹肌，但话又说回来，颜值不行的人（尤其是不高+不帅）想在婚恋市场杀出一条血路，最好的办法就是把身材练到极致。

马长松报告

谢鹏进一步表示，中国空军始终按计划稳步推进各类新型装备的研制和列装，在适当的时机和场合一定会有符合大家期望的更“牛”的重器、利器陆续公开露面。

5日上午，空军在北京组织新闻发布会介绍庆祝空军成立75周年以及参加第十五届中国航展有关信息。第十五届中国航展将于11月12至17日在广东珠海举行。

如果颜值实在堪忧，或许以提升形象（以穿搭为主）的常规建议都不一定适用， 但即便如此也不是死局，今天YOKA君就奉上9条切实可行的破局之策给外形条件不OK的朋友。 更多推荐：一起cnn

来源：叶小红