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不要每天抱着「挤出时间、排除万难」的心态去做它,而是要隔三岔五/练二休一地去做它。心血来潮就做一下,哪怕只做5分钟也可以,总之就是让它变成你空下来就能想到且不会觉得痛苦的事,只有这样这件事才能真正成为「习惯」而不是一个「任务」。


不管颜值有多低(或者自认为颜值很低),皮肤都是完全可以自己掌控的一件事,你甚至在几个月之内就能觉察到自己的巨大变化。,回应外界呼声,空军新闻发言人:在适当时机和场合会有更“牛”的重器利器露面


一般人前胸/后背/腋下/鼠蹊这些容易流汗的地方会洗,但耳朵后面/后颈都一带而过,所以会洗不干净,所以容易有异味(因为不知道异味来源)。


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有的人天生汗腺发达所以体臭;烟酒/熬夜/不爱吃蔬菜的人上了年纪之后容易出现油hao味+尼古丁焦臭味;罹患某些疾病也可能导致身上出现异味,比如据说高血压会让人闻起来有汗酸味。


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在我看来,买护肤品牌子是其次(但也别买那种三无杂牌),成分和成分含量才是关键。根据不同的肤质及护理需求,认准以下成分:


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